രക്ത ഓറഞ്ച് സത്തിൽ പല ഭക്ഷണ പാനീയ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിലും ഒരു ജനപ്രിയ ഘടകമാണ്. ചുവന്ന നിറമുള്ള മാംസമുള്ള ഒരു പ്രത്യേക തരം ഓറഞ്ചായ രക്ത ഓറഞ്ചിൽ നിന്നാണ് ഇത് ഉരുത്തിരിഞ്ഞത്. മെഡിറ്ററേനിയൻ മേഖലയിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് ഇറ്റലിയിലും സ്പെയിനിലും ബ്ലഡ് ഓറഞ്ച് സാധാരണയായി വളരുന്നു. ബ്ലഡ് ഓറഞ്ചുമായി ബന്ധപ്പെട്ട നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഈ ലേഖനത്തിൽ, ബ്ലഡ് ഓറഞ്ച് സത്തിൽ നിന്നുള്ള ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ കൂടുതൽ വിശദമായി പരിശോധിക്കും.
1. ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ്
ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റുകളാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ് എന്നതാണ് ബ്ലഡ് ഓറഞ്ച് എക്‌സ്‌ട്രാക്‌റ്റിന്റെ പ്രധാന ഗുണങ്ങളിലൊന്ന്. ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളുടെ ദോഷകരമായ ഫലങ്ങളിൽ നിന്ന് ശരീരത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്ന സംയുക്തങ്ങളാണ് ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ. ഫ്രീ റാഡിക്കലുകൾ അസ്ഥിരമായ തന്മാത്രകളാണ്, അത് കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുകയും ക്യാൻസർ, ഹൃദ്രോഗം, വൈജ്ഞാനിക തകർച്ച തുടങ്ങിയ വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളുടെ വികസനത്തിന് സംഭാവന നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. വിറ്റാമിൻ സി, ആന്തോസയാനിനുകൾ, കരോട്ടിനോയിഡുകൾ, ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ നിരവധി ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് സംയുക്തങ്ങൾ രക്ത ഓറഞ്ചിന്റെ സത്തിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.
2. രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു
രക്ത ഓറഞ്ചിന്റെ സത്ത് രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. രക്തത്തിലെ ഓറഞ്ച് സത്തിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഉയർന്ന അളവിൽ വിറ്റാമിൻ സി വെളുത്ത രക്താണുക്കളുടെ ഉത്പാദനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, അണുബാധകൾക്കും രോഗങ്ങൾക്കും എതിരായ ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക പ്രതിരോധം. ശരീരത്തെ ദോഷകരമായ രോഗകാരികളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ശക്തമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് കൂടിയാണ് വിറ്റാമിൻ സി.
3. വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നു
രക്ത ഓറഞ്ചിന്റെ സത്തിൽ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങളുണ്ട്, ഇത് ശരീരത്തിലുടനീളം വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്, പ്രമേഹം, ഹൃദ്രോഗം എന്നിവയുൾപ്പെടെ പല വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളിലും വിട്ടുമാറാത്ത വീക്കം ഒരു സാധാരണ അടിസ്ഥാന ഘടകമാണ്. രക്തത്തിലെ ഓറഞ്ച് സത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ കോശജ്വലന സൈറ്റോകൈനുകളുടെ ഉത്പാദനം തടയുന്നതിലൂടെ വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.
4. കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്നു
ബ്ലഡ് ഓറഞ്ച് എക്സ്ട്രാക്റ്റ് കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ഉയർന്ന അളവിലുള്ള എൽഡിഎൽ (മോശം) കൊളസ്ട്രോൾ ഹൃദ്രോഗത്തിനുള്ള അപകട ഘടകമാണ്. കുടലിലെ കൊളസ്ട്രോൾ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നത് തടയുന്നതിലൂടെ എൽഡിഎൽ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ രക്ത ഓറഞ്ച് സത്തിൽ സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.
5. ശരീരഭാരം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു
ബ്ലഡ് ഓറഞ്ച് എക്സ്ട്രാക്റ്റ് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. രക്ത ഓറഞ്ചിന്റെ സത്തിൽ കാണപ്പെടുന്ന ആന്തോസയാനിനുകൾക്ക് അമിതവണ്ണ വിരുദ്ധ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ഒരു പഠനത്തിൽ, എലികൾക്ക് ഉയർന്ന കൊഴുപ്പ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം നൽകി, രക്തത്തിലെ ഓറഞ്ച് സത്ത് ശരീരഭാരത്തിലും കൊഴുപ്പ് പിണ്ഡത്തിലും ഗണ്യമായ കുറവ് അനുഭവപ്പെട്ടു.
6. ദഹന ആരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു
രക്ത ഓറഞ്ചിന്റെ സത്ത് ദഹന ആരോഗ്യത്തിനും ഗുണം ചെയ്യും. രക്തത്തിലെ ഓറഞ്ച് സത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഫൈബറും പോളിഫെനോളുകളും ഗുണം ചെയ്യുന്ന കുടൽ ബാക്ടീരിയയുടെ വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് സഹായിക്കും, ഇത് ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും വയറിളക്കം, മലബന്ധം, വയറിളക്കം തുടങ്ങിയ ദഹന പ്രശ്‌നങ്ങളുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.
7. തലച്ചോറിനെ സംരക്ഷിക്കുന്നു
അവസാനമായി, ബ്ലഡ് ഓറഞ്ച് എക്സ്ട്രാക്റ്റ് തലച്ചോറിനെ വൈജ്ഞാനിക തകർച്ചയിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാനും സഹായിക്കും. രക്തത്തിലെ ഓറഞ്ച് സത്തിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ തലച്ചോറിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിച്ച് ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ് കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ വൈജ്ഞാനിക പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. രക്ത ഓറഞ്ചിന്റെ സത്ത് മെമ്മറി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വൈജ്ഞാനിക തകർച്ചയുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.
തീരുമാനം
ധാരാളം ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്ന ശക്തമായ ഒരു ഘടകമാണ് ബ്ലഡ് ഓറഞ്ച് സത്ത്. ഉയർന്ന അളവിലുള്ള ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ, പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഗുണങ്ങൾ, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഇഫക്റ്റുകൾ, മറ്റ് ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ എന്നിവ ഇതിനെ വൈവിധ്യമാർന്ന ഭക്ഷണ-പാനീയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഘടകമാക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്താനും, വീക്കം കുറയ്ക്കാനും, കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാനും, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും, ദഹന ആരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാനും, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെ സംരക്ഷിക്കാനും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, രക്ത ഓറഞ്ച് സത്ത് ഒരു മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്.
ഞങ്ങളെ സമീപിക്കുക selina@ciybio.com.cn
